The Single Best Strategy To Use For tecnicas para silenciar la voz interna
Objetividad: somos capaces de ver con realismo los comportamientos inadecuados sin exagerarlos y también las partes positivas de nosotros mismos en determinadas situaciones.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica essential que se acompaña de manera organic con las afirmaciones. Practicar mindfulness implica estar completa